La teoría de la autodeterminación (SDT) es una teoría macro de la motivación y la personalidad humana que se refiere a las tendencias de crecimiento inherentes y las necesidades psicológicas innatas de las personas, desarrollada por Edward L. Deci y Richard Ryan. Tiene que ver con la motivación detrás de las elecciones que las personas hacen sin influencia externa e interferencia. SDT se enfoca en el grado en que el comportamiento de un individuo es automotivado y autodeterminado.
Los estudios clave que llevaron a la aparición de SDT y STD incluyeron investigaciones sobre motivación intrínseca. La motivación intrínseca se refiere a iniciar una actividad por sí misma porque es interesante y satisfactoria en sí misma, en lugar de realizar una actividad para obtener un objetivo externo (motivación extrínseca). Se han descrito diferentes tipos de motivaciones en función del grado en que se han internalizado. La internalización se refiere al intento activo de transformar un motivo extrínseco en valores respaldados personalmente y, por lo tanto, asimilar las normas de comportamiento que originalmente eran externas.
Edward L. Deci y Richard Ryan más tarde se expandieron en el trabajo inicial que diferenciaba entre la motivación intrínseca y extrínseca y propusieron tres necesidades intrínsecas principales involucradas en la autodeterminación. Según Deci y Ryan, las tres necesidades psicológicas motivan al yo a iniciar un comportamiento y especificar nutrientes que son esenciales para la salud psicológica y el bienestar de un individuo. Se dice que estas necesidades son universales, innatas y psicológicas e incluyen la necesidad de competencia, autonomía y relación.
SDT se centra en la creencia de que la naturaleza humana muestra características positivas persistentes, que muestra repetidamente esfuerzo, agencia y compromiso en sus vidas que la teoría llama “tendencias de crecimiento inherentes”. Las personas también tienen necesidades psicológicas innatas que son la base de la automotivación y la integración de la personalidad.
SDT identifica tres necesidades innatas que, si se satisfacen, permiten una función y un crecimiento óptimos:
- Competencia
- Parentesco
- Autonomía
Estas necesidades son vistas como necesidades universales que son innatas, no aprendidas (instintivas) y vistas en la humanidad a través del tiempo, el género y la cultura.
Deci y Ryan afirman que hay tres elementos esenciales de la teoría:
- Los humanos son inherentemente proactivos con su potencial y dominan sus fuerzas internas (como impulsos y emociones)
- Los humanos tienen una tendencia inherente hacia el desarrollo del crecimiento y el funcionamiento integrado.
- El desarrollo y las acciones óptimos son inherentes a los humanos, pero no suceden automáticamente.
Para actualizar su potencial inherente, necesitan nutrirse del entorno social.
Si esto sucede, hay consecuencias positivas (por ejemplo, bienestar y crecimiento), pero si no, hay consecuencias negativas. Entonces SDT enfatiza el crecimiento natural de los humanos hacia la motivación positiva; sin embargo, esto se frustra si no se satisfacen sus necesidades básicas.
El SDT respalda tres necesidades psicológicas básicas que deben satisfacerse para fomentar el bienestar y la salud. Estas necesidades pueden aplicarse universalmente. Sin embargo, algunos pueden ser más destacados que otros en ciertos momentos y se expresan de manera diferente según el tiempo, la cultura o la experiencia.
Voluntad de interactuar, estar conectado y experimentar el cuidado de los demás.
Deseo de ser agentes causales de la propia vida y actuar en armonía con uno mismo integrado; Sin embargo, Deci y Vansteenkiste señalan que esto no significa ser independiente de los demás.